تقویت عضله با فکر کردن به ورزش

بررسی ها نشان میدهد که حتی فکرکردن به ورزش  نیز میتواند باعث رشد بافت های عضلانی شود و درنتیجه افرادی که به ورزش فکرمیکنند نه تنها بازوهایه قدرتمندی پیدا می کنند بلکه قدرت مغزی انها نیز افزایش میابد و ورزش ذهنی باعث قدرتمند شدن راه های عصبی عضلانی میشود.